آرشیو قرص لاغری سفامادار SalamatBazar.com اگر قصد کم کردن وزن با قرص های لاغری را دارید بخوانید همراه بام ملی-دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار TAP30 v2.0.0 دانلود تپسی درخواست آنلاین تاکسی + تپسی رانندگان مود شده | اندروید تیزر سال نو برای رانندگان تپسی انشا به روش ناسازی معنایی یا تضاد مفاهیم | ستاره اپلیکیشن ایرانسل‌من | ایرانسل رمان ملکه عشق(ی رمان فوق العاده و متفاوت)ازدستش ندید پورتال مركز اطلاع رساني وروابط عمومي اطلاعیه های استانی استخدامی آموزش و پرورش در سال 97 | ایران استخدام طرح تعامل بسیج فرهنگیان با اداره آموزش و پرورش ناحیه 4 شیراز دانلود آهنگ زیبای سنی ایستیوریم از ایبرو گوندیش- download Seni Istiyorum Ebru Gundes » گلچین آهنگ جادو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد طرفدار (آلبوم) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد موتور درون‌سوز - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد رادیو جوان (اینترنت) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تعداد یک باب غرفه فروش تنقلات واقع در سایت همکلاسی محور ناهارخوران » نسخه آزمایشی پایگاه اطلاع رسانی شهرداری گرگان آنام (مجموعه تلویزیونی) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد ویدئوهای دسته بندی فیلم و سریال ثبت نام مدارس نمونه دولتی 97-98 | nemoone.medu.ir | ثبت نام آزمون نمونه دولتی سامانه های ثبت نام آزمون ورودی مدارس نمونه دولتی دوره اول و دوره دوم سراسر کشور- ورودی 96_97 آی‌فیلم - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد کاردستی کودکان - آموزش کاردستی گوسفند پنبه‌ای #بازیگران • Instagram photos and videos دانلود آهنگ های ماکان باند ( جدید و قدیمی کامل MP3 ) • آپ موزیک سمینار شهر امن این بار در گرگان » فراگستر الکترونیک آباجان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد «آباجان» را برای فاطمه معتمدآریا ساختم/ آباجان مادربزرگ من بود - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency بیمارستان خاتم‌الانبیا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد آواتک - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد کیمیا (مجموعه تلویزیونی) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد پایه دهم | پایگاه کتاب های درسی، اداره کل نظارت بر نشر و توزیع مواد آموزشی پایه پنجم | پایگاه کتاب های درسی، اداره کل نظارت بر نشر و توزیع مواد آموزشی پایه نهم | پایگاه کتاب های درسی، اداره کل نظارت بر نشر و توزیع مواد آموزشی انشا در مورد شعار سال 1397 و حمایت از کالای ایرانی | مقاله درباره فواید استفاده از تولیدات داخلی - سبز پندار حمایت از کالای ایرانی - مشرق نیوز پیام نوروزی رهبر ایران؛ «حمایت از کالای ایرانی» | Euronews چگونه از کالای ایرانی حمایت کنیم؟ - ویرگول صادق خلخالی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تاریخ ایرانی - مرگ مردی که می‌خواست جور دیگری بمیرد/ آیت‌الله خلخالی در آینه مطبوعات خارجی آخرین مصاحبه bbc با صادق خلخالی - 1376 روزنامه‌ها پس از درگذشت خلخالی چه نوشتند؟ طلوع دوباره(شعر من با ملودی آهنگ Let it go) آکادمی پرورش اندام طلوع دوباره دانلود فیلم رزمی تولد دوباره تمام آهنگ های پازل باند / Puzzle Band / لینک با کیفیت بالا پازل باند | دانلود آهنگ جدید ، دانلود موزیک دانلود آهنگ پازل باند به نام دلداده دانلود آهنگ پازل باند به نام هستی دانلود آهنگ های پازل باند - پازل بند با کیفیت 320 دانلود آهنگ پازل باند به نام محشر محمد علیزاده | دانلود آهنگ محمد علیزاده به نام زندگی + متن ترانه دانلود آهنگ محمد علیزاده به نام زندگی زندگی محمد علیزاده | دانلود آهنگ زندگی از محمد علیزاده آهنگ جدید محمد علیزاده به نام زندگی محمد علیزاده  به نام زندگی - دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده  به نام زندگی دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده زندگی با متن کیفیت عالی mp3 دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده با نام زندگی دانلود آهنگ زندگی زندگی منی تو در دو کیفیت 128و320 و پخش آنلاین دکتر سلام 158 - دانلود کلیپ طنز سیاسی دکتر سلام |‌ یاس دانلود سینا درخشنده | دانلود آهنگ جدید ، دانلود موزیک دانلود آهنگ سینا درخشنده به نام میشنوی حرفامو دانلود آهنگ جدید سینا درخشنده حالم با تو ناب با متن و کیفیت عالی 320 و 128 دانلود آهنگ سینا درخشنده به نام مگه هرکی هرکیه دانلود آهنگ جدید سینا درخشنده مگه هرکی هرکیه کیفیت عالی mp3 با متن آهنگ دانلود آهنگ جدید سینا درخشنده ناب با متن و بهترین کیفیت دانلود آهنگ سینا درخشنده حال ناب آسیاتک - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد My asiatech - آسیاتک من - Apps on Google Play طرفداری (وبگاه) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد گفت‌وگو با مدیر سایت طرفداری؛ چگونه از کاه، کوه بسازیم؟ | دیجی‌کالا مگ ثبت نام آزمون مدارس نمونه دولتی 97 – 98 – ششم ابتدایی - نهم به دهم نتایج نمونه دولتی | اعلام نتایج آزمون مدارس نمونه دولتی 97 - 98 – سایت اعلام نتایج - ششم - نهم آموزش حذف کردن اکانت تلگرام | دیلیت کردن حساب Telegram | دیدوگرام سیستم گلستان پیام نور,سایت گلستان www.reg.pnu.ac.ir آپارات - دانلود زیرنویس فارسی لیست پایان نامه دکتری: - دانشگاه علم و صنعت ایران - دانشکده معماری و شهرسازی تصاویر جدید از فقیهه سلطانی آهنگ ترکی آهنگ ترکیه ای شاد عاشقانه آهنگ ترکی آهنگ ترکیه ای آهنگ شاد آهنگ عاشقانه آهنگ ترکی آهنگ ترکیه ای آهنگ شاد آهنگ عاشقانه سریال زبان عشق | خلاصه داستان و قسمت آخر سریال هندی زبان عشق کیا سریال زبان عشق ( تاپکی‏)‏ رو میبینن ؟ | تبادل نظر نی نی سایت المطرب التركي مصطفى صندل Mustafa Sandal | تركيا - ادويت دانلود آهنگ ارابا از مصطفی صندل - Mustafa Sandal - Araba - دانلود آهنگ جدید ۳۶۰۰ دانشجو در دانشکده های فنی و حرفه ای لرستان پذیرش می شوند - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency فارس - سرپرست جدید دانشگاه فنی و حرفه‌ای دورود معرفی شد - صاحب‌خبر دیدار نماینده دورود و ازنا با سرپرست اداره كل فنی و حرفه‌ای لرستان خرید کارت پستال موزیکال تولد-ایران اس ام اس تبریک عید الفطر - Android Apps on Google Play کارت پستال موزیکال | دانلود بوی Download کارت پستال موزیکال 2.1.2 APK | downloadAPK.net کارت پستال و عکس نوشته تبریک روز ولادت امام زمان - مجله تصویر زندگی دانلود آهنگ جدید حامد همایون شیدایی متن آهنگ شیدایی حامد همایون + پخش آنلاین | ترانه یاب ایستگاه انشای ستاره (فهرست مهمترین انشاها) | مجله اینترنتی ستاره | اخبار قرمز انشا ذهنی درمورد ساعت با روش جانشین سازی - دانلود نوحه ایستگاه انشای ستاره (فهرست مهمترین انشاها) گزارش میدانی از مناطق‌ زلزله‌زده، ۶۰ ساعت پس از فاجعه بـلاگـردان: تجربیات دوره آموزشی خدمت سربازی در مرکز ۰۲ شهید عبدالحمید انشایی بـلاگـردان: با خصوصیات محتوای بد آشنا شوید رذایل اخلاقی پایگاه اطلاع رسانی مسجد چهارده معصوم (ع) روزنامه اطلاعات | Ettelaat Newspaper | صفحه 1087 Ammyy Admin Corporate 3.5 - دانلود رایگان نرم افزار دانلود Ammyy Admin 3.6 امی ادمین نرم افزار کنترل از راه دور کامپیوتر دانلود نرم افزار ammy admin | عمو فایل دانلود جدیدترین ورژن امی ادمین ammyy admin .::. مقالات آموزشی شوو - تازه های فناوری و پاسخگویی به مشکلات رایانه ای با اف یک نرم افزار آمی بروکر:نحوه نصب نرم افزار و آموزش مقدماتی امکانات آن نظرتون راجع به مامان هائی که بچه هاشون رو کتک می زنند ، چیه ؟ | تبادل نظر نی نی سایت یادش نخیر؛ چوب و فلک و ترکه درخت آلبالو - قدس آنلاین | پایگاه خبری - تحلیلی تنبیه کردن دختران کره ای - شبکه‌ما آلبوم جدید ترکی ۲۰۱۷ İbrahim Tatlıses به نام Yeniden İbo | دانلود آهنگ ترکی و آهنگ آذری و فیلمهای ترکی دانلود آهنگ جدید کوروش بنام به بارون بگو متن آهنگ یاد تو می افتم هوروش بند + پخش آنلاین | ترانه یاب دانلود آهنگ جدید هوروش بند بنام عاشقم دانلود آهنگ جدید کوروش مقیمی پس چی دانلود آهنگ جديد کوروش مقیمی سرو کله زدن با لینک مستقیم و پخش آنلاین دانلود فول آلبوم هوروش بند - دانلود آهنگ جدید کوروش امجدی واژه های خیس - دانلود آهنگ جدید کوروش امجدی واژه های خیس با لینک مستقیم متن آهنگ کم آوردم مهدی احمدوند + پخش آنلاین | ترانه یاب چند فرهنگى در كتاب مطالعات اجتماعى ششم

سویق جو برای لاغری

سویق جو برای لاغری | سویق یک خوراک کامل است که از ماش، نخود، عدس و لوبیا و غلاتی مانند گندم و جو بدست می آید. سویق جو برای لاغری بسیار مفید می باشد. در ادامه راجع به سویق، نحوه مصرف آن و خواص آن توضیحاتی آورده شده است که با هم می خوانیم.

خواص...

تاریخ انتشار: سه شنبه، ٢١ فروردین ٩٧

سویق جو برای لاغری | سویق یک خوراک کامل است که از ماش، نخود، عدس و لوبیا و غلاتی مانند گندم و جو بدست می آید. سویق جو برای لاغری بسیار مفید می باشد. در ادامه راجع به سویق، نحوه مصرف آن و خواص آن توضیحاتی آورده شده است که با هم می خوانیم.

خواص سویق:

کاهش اشتها، لاغری بدون عوارض، تصفیه خون، تقویت قلب، رفع رطوبت معده، ضد یبوست

روش مصرف عمومی:

روزانه دو یا سه نوبت، و در هر نوبت دو الی سه قاشق چایخوری قبل از غذا میل شود(بهتر است همراه مایعات مصرف نشود.)

– بصورت عمومی، در ناشتا دو قاشق غذاخوری بصورت خشک (بیشتر هم میشود مصرف کرد)، مگر در مواردی که روش آن آمده است.

– برای نوزاد (از روز اول تولد) به مقدار کم با شیر مخلوط شود (شکر سرخ هم میتوان اضافه کرد).

– بصورت مخلوط با روغن زیتون نیز استفاده میشود.

– با خرما، شیر و عسل نیز میتوان استفاده کرد. (با عسل و روغن بصورت حلوا نیز درست میشود)

– مصرف حداقل دو تا چهار هفته قبل از بارداری و بعد از آن. (جهت جلوگیری از ناقص الخلقه بودن و ضعف بچه)

– افراد بیمار و تب دار باید بعنوان غذا از سویق استفاده کنند.

سَویق ترکیبی بسیار ساده اما با خواص اعجاب انگیز است. در واقع اگر بخواهیم به طور خلاصه سویق را معرفی کنیم باید گفت غذایی کامل و دارویی موثر و مفید است و اگر به آن، خصوصـا سویـق جـو بمب انرژی بگویـیم کاملا تعبـیر به جایی است. سویق از جمله فرهنگ اسلامی است که به فراموشی سپرده شده و اثری از آن در سبد تغذیه سالم خانواده‏هـا نیست.

سویق چیست؟

سویـق یـک روش طبـخ نباتات به خصوص غـلات و حـبـوبـات است کـه کیفیـت مـواد غـذایـی را تـا بـالاتـریـن حـد مـمـکن نگهداری می کند. در این روش آرد ماده ی غذایی تفت داده می شود. بیان تفاوت بیـن سویق نـخود و آرد نخـودچـی این برتری را واضـح تر نـشان می دهد. برای تهـیـه آرد نخودچی بایـد ابتـدا نخـود را چند مـرحـله خیساند یا پخـت و آب آن را تخلیه کرد و سپس آن را تفت داد و آسیاب کرد. در فرآیند پـخـت بـا آب، ارزش غـذایی مـاده ی جـامـد در آب تـخلـیـه می‏شود. این اتفاق در فرآورده های حیوانی حدود ۵۰درصد است. به همین خاطر ارزش گوشت و آبگوشت تقریباً باهم برابر است. اما در فرآورده های گیاهی درصد بالایی از ارزش غذایی در آب مطبوخ تخلیه می شود. از این رو است که در بسیاری از روش های تجویز دارو از عصاره جوشانده این فرآورده ها استفاده می شود. در تهیه نخودچی ارزش غذایی نخود در همان آبی است که پس از خیساندن یا طبخ دور ریخته می شود. اما برای تهیه ی سویق نخود، ابتدا باید نخود را تمیز و سپس آسیاب کرد و تفت داد. در این فرآیند ضمن حفظ ارزش غذایی، مزایای طبخ مثل آزاد شدن قندها به آرد اضافه می شود. این مقایسه در مورد گندمک با سویق گندم و بقیه ی حبوبات و غلات صادق است.

اهمیت سویق

منابع معتبر علمی شیعه بالاترین درجه ی ارزش را به سویق داده اند.

امام کاظم (ع):

همانا سویق همراه با وحی از آسمان نازل شد.

أَبو الْحَسَنِ مُوسَی ع یَقُولُ‏ إِنَّمَا نَزَلَ السَّوِیقُ بِالْوَحْیِ مِنَ السَّمَاءِ

المحاسن ج‏۲، ص۴۸۸، وفی الکافی (ط ـ الإسلامیهٔ)، ج‏۶، ص۳۰۵

امام صادق (ع):

همانا که مصرف سویق عمل کردن به وحی است.

ذُکِرَ عِنْدَ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ ع السَّوِیقُ فَقَالَ إِنَّمَا عُمِلَ بِالْوَحْیِ‏

المحاسن ج‏۲ ص۴۸۸، الکافی (ط ـ الإسلامیهٔ)، ج‏۶، ص۳۰۵

امام صادق (ع):

سویق خوراک پیامبران است.

أَبو عَبْدِ اللَّهِ ع: السَّوِیقُ طَعَامُ الْمُرْسَلِینَ أَوْ قَالَ طَعَامُ النَّبِیِّینَ‏

المحاسن ج‏۲ ص۴۸۸، الکافی (ط ـ الإسلامیهٔ)، ج‏۶، ص۳۰۵



منبع: خبربان